Desde 2005, el tercer lunes de enero se ha convertido en todo un clásico y ya es conocido por todo el mundo como el día más triste del año. Al parecer, según el psicólogo británico Cliff Arnal, las bajas temperaturas, las deudas derivadas de los regalos de Navidad y el escaso sueldo que hacen que sea difícil llegar a fin de mes, sumado a que las fiestas navideñas quedan ya bastante atrás y que los propósitos de año nuevo no se han cumplido, producen un sentimiento de tristeza generalizado que ha derivado en el 'Blue Monday', aunque no es científico que todas las personas se depriman al mismo tiempo.