ABDOMEN DE LAVADERO
¿Cuánto tiempo tarda en definirse el abdomen?
2020-04-13
.- Definir el abdomen no es una tarea sencilla, mucho menos inmediata. Determinar en qué momento empezaremos a ver “cuadritos” en la zona abdominal dependerá de diversos factores: rutinas, alimentación, ejercicio cardiovascular y genética. Existen rutinas específicas para trabajar el abdomen, por ejemplo: crunch con elevación d...
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