VITAMINA D
Alimentos que te ayudan a obtener vitamina D
2020-12-23
.- Aunque la cantidad de esta vitamina que se produce en el cuerpo depende de muchos factores, te damos una lista de alimentos que te ayudarán a obtenerla La vitamina D es una hormona que el cuerpo produce cuando la luz solar directa convierte la convierte en una sustancia química en la piel llamada Calciferol.  Sin embargo, además de exponerte al sol, ...
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