COMIDA SALUDABLE
Se suma Congreso al programa de alimentación Elección Saludable

2022-10-25
.- La LXVI Legislatura de Veracruz se sumó al programa estatal Elección Saludable, promovido por la Secretaría de Salud del estado (SS) y que tiene como objeto aumentar la oferta de opciones de alimentos saludables en establecimientos fijos. Este día, las presidentas de la Mesa Directiva, diputada Cecilia Guevara, y de la Comisión Permanente de ...
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¿Mucha celebración? Te decimos cómo comer saludable en época de fiestas

2019-12-18
.- La época de fiestas puede ser peligrosas para tu dieta, pero créenos: hay maneras de consentirte y al mismo tiempo comer nutritivamente. Amamos la época de fiestas, especialmente por toda la comida tan deliciosa que siempre llega a nosotras. Las entradas, los platos fuertes, los postres, y ni hablemos de los drinks, porque podríamos estar en este te...
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8 Cosas Que Puedes Hacer Para Perder Peso Que No Son Hacer Dieta

2019-12-04
.- Hay muchas cosas a las que no estás prestando atención en pos de tu dieta. Y cuidado con eso. Bajar de peso no siempre tiene que pasar por el imperativo de hacer dieta, cuándo se tata de perder poco muchas veces es suficiente con cambiar de hábitos dietéticos y aumentar la práctica de ejercicio. “A menudo se pueden producir pequ...
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5 alimentos que controlan tus ganas de comer azúcar

2019-11-29
.- Olvídate de esas ganas incontrolables de comer azúcar con estos alimentos que calman tu ansiedad y estabilizan los niveles de glucosa. ¡Su efecto es sorprendente! 1. CÚRCUMAEs analgésica, antioxidante y controla tus ganas de comer dulces. ¿La razón? Equilibra los niveles de azúcar y combate la resistencia a la insulina. &i...
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