SALUDABLE
10 razones para andar en bicicleta

2017-03-08
.- Al montar en bicicleta permites que tus rodillas y demás articulaciones descansen, ya que no tienen que aguantar el peso del cuerpo, que recae, en su mayoría, sobre el asiento  Cada vez más personas dejan de lado el coche para comenzar a andar en dos ruedas con su bicicleta, para evitar el tráfico y además, hacer ejercicio. Si a&uac...
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Celebran Cuarto Foro por una Cultura del Envejecimiento Activo y Saludable

2017-02-22
Xalapa .- Para fomentar la cultura del autocuidado de la salud entre los adultos mayores, el Ayuntamiento de Xalapa, a través del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), organizó el Cuarto Foro por una Cultura del Envejecimiento Activo y Saludable en el auditorio de la Iniciativa Municipal de Arte y Cultura (IMAC). Durante el evento, el Director ...
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La dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y un estilo de vida saludable reduce un 80% el riesgo de infarto

2016-09-28
.-  Tener una dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y llevar un estilo de vida saludable ayuda a reducir hasta un 80 por ciento el riesgo de padecer un infarto de miocardio, según han informado diversos expertos con motivo de la celebración, este jueves, del Día Mundial del Corazón. Además, una alimentación sana mejor...
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Actividad física y alimentación saludable, principales para disminuir obesidad y sobrepeso

2016-04-28
Boca del Río .- La promoción de una alimentación saludable y la activación física son estrategias primordiales que impulsa el Gobierno de Veracruz, para contar con una población sana y mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de sobrepeso, obesidad, tabaquismo y consumo nocivo de alcohol. Lo anterior, fue destacado durante la inauguraci&oacut...
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