SALUDABLE
Se suma Veracruz a la Estrategia Nacional por una Alimentación Saludable

2020-07-30
.- Xalapa, Ver., 30 de Julio de 2020.- El Gobierno del Estado se suma a la Estrategia Nacional por una Alimentación Saludable, impulsada por el presidente Andrés Manuel López Obrador, anunció el gobernador Cuitláhuac García Jiménez a fin de prevenir el síndrome metabólico entre la población que modifique pa...
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¿Mucha celebración? Te decimos cómo comer saludable en época de fiestas

2019-12-18
.- La época de fiestas puede ser peligrosas para tu dieta, pero créenos: hay maneras de consentirte y al mismo tiempo comer nutritivamente. Amamos la época de fiestas, especialmente por toda la comida tan deliciosa que siempre llega a nosotras. Las entradas, los platos fuertes, los postres, y ni hablemos de los drinks, porque podríamos estar en este te...
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8 Cosas Que Puedes Hacer Para Perder Peso Que No Son Hacer Dieta

2019-12-04
.- Hay muchas cosas a las que no estás prestando atención en pos de tu dieta. Y cuidado con eso. Bajar de peso no siempre tiene que pasar por el imperativo de hacer dieta, cuándo se tata de perder poco muchas veces es suficiente con cambiar de hábitos dietéticos y aumentar la práctica de ejercicio. “A menudo se pueden producir pequ...
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5 alimentos que controlan tus ganas de comer azúcar

2019-11-29
.- Olvídate de esas ganas incontrolables de comer azúcar con estos alimentos que calman tu ansiedad y estabilizan los niveles de glucosa. ¡Su efecto es sorprendente! 1. CÚRCUMAEs analgésica, antioxidante y controla tus ganas de comer dulces. ¿La razón? Equilibra los niveles de azúcar y combate la resistencia a la insulina. &i...
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Estos son los estilos de vida saludable

2019-10-29
.- Los estilos de vida saludable son un estrategia global, que hace parte de una tendencia moderna de salud, básicamente está enmarcada dentro de la prevención de enfermedades y promoción de la salud, tal vez el momento clave o el inicio de esta tendencia fue en el año 2004 y se generó por una declaración de la organización m...
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Realiza SS jornadas médicas en la Semana Nacional por un Corazón Saludable 2019

2019-09-26
Xalapa .- La Secretaría de Salud (SS) fortalece acciones de prevención e informa sobre lo conveniente de adoptar estilos de vida saludable; en el marco de la Semana Nacional por un Corazón Saludable 2019.   En este sentido, realiza asesorías nutricionales, así como mediciones de presión arterial y detecciones de glucosa a personal administ...
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10 razones para andar en bicicleta

2017-03-08
.- Al montar en bicicleta permites que tus rodillas y demás articulaciones descansen, ya que no tienen que aguantar el peso del cuerpo, que recae, en su mayoría, sobre el asiento  Cada vez más personas dejan de lado el coche para comenzar a andar en dos ruedas con su bicicleta, para evitar el tráfico y además, hacer ejercicio. Si a&uac...
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Celebran Cuarto Foro por una Cultura del Envejecimiento Activo y Saludable

2017-02-22
Xalapa .- Para fomentar la cultura del autocuidado de la salud entre los adultos mayores, el Ayuntamiento de Xalapa, a través del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), organizó el Cuarto Foro por una Cultura del Envejecimiento Activo y Saludable en el auditorio de la Iniciativa Municipal de Arte y Cultura (IMAC). Durante el evento, el Director ...
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La dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y un estilo de vida saludable reduce un 80% el riesgo de infarto

2016-09-28
.-  Tener una dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y llevar un estilo de vida saludable ayuda a reducir hasta un 80 por ciento el riesgo de padecer un infarto de miocardio, según han informado diversos expertos con motivo de la celebración, este jueves, del Día Mundial del Corazón. Además, una alimentación sana mejor...
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Actividad física y alimentación saludable, principales para disminuir obesidad y sobrepeso

2016-04-28
Boca del Río .- La promoción de una alimentación saludable y la activación física son estrategias primordiales que impulsa el Gobierno de Veracruz, para contar con una población sana y mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de sobrepeso, obesidad, tabaquismo y consumo nocivo de alcohol. Lo anterior, fue destacado durante la inauguraci&oacut...
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