ESTILO DE VIDA
¿Cómo responden las células al ayuno?
2020-07-02
.- Para responder al ayuno, las células usan la autofagia, un proceso de auto-reciclaje celular Investigadores de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, han descubierto cómo las células responden al ayuno y activan el proceso llamado autofagia, lo que significa que se puede promover un estilo de vida más saludable para ayudar a las personas a mante...
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Relacionan el COVID-19 con el estilo de vida... Póngase trucha...
2020-06-24
.- Es la conclusión de un grupo de investigadores españoles que analizaron qué pasó con el Covid-19 en 50 naciones. Del coronavirus hoy se sabe con certeza que se transmite eficazmente entre personas, que su avance se dio en simultáneo en todo el planeta, que contamina a poblaciones con diferentes economías, idiomas, climas y tambié...
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10 verdades que transformarán nuestro estilo de vida después del COVID-19… ¡Aquí van las tres y cuatro verdades!
2020-05-16
.- ¿Cómo será el mundo después de la pandemia?  Te presentaremos aquí 10 verdades que te orientarán en la toma de decisiones para enfrentar de mejor manera la nueva normalidad. ¡Cuando llegue el momento! Si hay una pregunta fundamental por estos días es ¿Cómo será el mundo después del COVID-19...
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Detox de un día
2019-12-27
.- Hoy día, las dietas desintoxicantes son bastante populares; se basan en una alta ingesta de líquidos, frutas y verduras, en especial jugos y smoothies; sin embargo, si creías que este régimen es una moda, debes saber que no: se trata de un ritual nutrimental antiguo, el cual ha sido parte de ejercicios de purificación para mantener al cuerpo e...
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¿Mucha celebración? Te decimos cómo comer saludable en época de fiestas
2019-12-18
.- La época de fiestas puede ser peligrosas para tu dieta, pero créenos: hay maneras de consentirte y al mismo tiempo comer nutritivamente. Amamos la época de fiestas, especialmente por toda la comida tan deliciosa que siempre llega a nosotras. Las entradas, los platos fuertes, los postres, y ni hablemos de los drinks, porque podríamos estar en este te...
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8 Cosas Que Puedes Hacer Para Perder Peso Que No Son Hacer Dieta
2019-12-04
.- Hay muchas cosas a las que no estás prestando atención en pos de tu dieta. Y cuidado con eso. Bajar de peso no siempre tiene que pasar por el imperativo de hacer dieta, cuándo se tata de perder poco muchas veces es suficiente con cambiar de hábitos dietéticos y aumentar la práctica de ejercicio. “A menudo se pueden producir pequ...
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La dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y un estilo de vida saludable reduce un 80% el riesgo de infarto
2016-09-28
.-  Tener una dieta equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, y llevar un estilo de vida saludable ayuda a reducir hasta un 80 por ciento el riesgo de padecer un infarto de miocardio, según han informado diversos expertos con motivo de la celebración, este jueves, del Día Mundial del Corazón. Además, una alimentación sana mejor...
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