"La falta de actividad física y la obesidad aumentan la posibilidad de desarrollar de forma esporádica, cáncer de mama, es importante llevar estilos de vida saludable; pero también debemos exhortar a las mujeres a que conozcan sus mamas, así en caso de detectar alguna anormalidad acudan de manera inmediata a una revisión médica", detalló.
En la charla donde también participaron hombres, recordó que otros factores de riesgo a desarrollar malignidad en los senos está relacionada con tener un embarazo a término después de los 30 años de edad, no haber tenido ningún embarazo, ni haber amamantado.
El especialista IMSS invitó a los presentes a llevar el mensaje a sus hogares, a madres, esposas, hijas y demás familiares de la importancia de realizar al menos 150 minutos semanales de ejercicio como caminata o ciclismo, mejorar su alimentación, reducir el consumo de grasas, incrementar las frutas y verduras.
El doctor Edgar Rafael Cagal Cirilo resaltó que a partir de los 18 años y de manera mensual deben realizarse la autoexploración de mamas; un examen clínico mamario anual a partir de los 25 años; realizarse mastografía a partir de los 40 años; y ultrasonido mamario en mujeres menores de 35 años con anormalidades en los senos.
Invitó a acercarse a las Unidades de Medicina Familiar donde les darán capacitación para realizarse la autoexploración de manera correcta, y en caso de detectar una irregularidad en los senos como protuberancia, salida de líquido del pezón, cambio de color o hundimientos de senos, acudir a valoración médica.
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